Агрессия

Определение агрессии

Агрессия — это черта характера, отражающая предрасположенность к поведению, целью которого является причинение вреда окружающим.

Дальше мы подробнее рассмотрим, что такое агрессия, почему это качество считается негативным, и как бороться с агрессией в себе самостоятельно.

Что такое агрессия

Агрессия — это качество личности, характеризующееся проявлением гнева, злости по отношению к окружающему. Часто агрессия проявляется в нанесении физического или психологического вреда живым существам или предметам.

Как и другие виды психологического состояния, агрессия является неотъемлемой частью жизни каждого человека и общества в целом. Причины агрессивного поведения, как правило, это негативные эмоции, установки и действия. Агрессия может возникнуть как реакция человека на стресс, фрустрацию, психологический или физический дискомфорт. Однако зачастую при преобладании агрессии в жизни, она становится частью характера человека, подчиняет себе его жизненные цели и установки.

Состояние агрессии сопровождается гневом, враждебностью, ненавистью и т.д. Самым серьезным проявлением агрессии является насилие – сексуальное, физическое или эмоциональное.

Различают следующие типы агрессии:

1. Физическая — использование физической силы против другого лица.

2. Вербальная — выражение отрицательных эмоций с помощью речи и невербального поведения (жест, мимика).

3. Прямая — направлена против кого или чего-либо.

4. Косвенная — направлена на объект непрямым путем.

5. Инструментальная — как средство достижения какой-либо цели.

6. Альтруистическая — защита других от агрессивных действий.

7. Аутоагрессия — проявляется в агрессии, направленной против себя: самообвинении, самоуничижении, нанесении себе телесных повреждений.

При проявлении агрессии теряется энергия и истощается нервная система как у субъекта, так и у объекта агрессии.

Проявление агрессии несет в себе разрушительный заряд, направленный против окружения: социального, психологического, духовного или материального.

Какими качествами обладает агрессивный человек

1. Злость;

2. Нетерпение;

3. Импульсивность;

4. Гнев;

5. Враждебность;

Как и в чем проявляется агрессия

• Профессиональная деятельность. Агрессивному человеку сложно совладать со своими эмоциями, следовательно сложно добиваться целей и выстраивать отношения.

• Отношения. Агрессивный человек наносит физические и психологические травмы окружающим.

• Личностный рост. Агрессия поглощает всего человека и тормозит его личностное развитие.

• Психологическое здоровье. Агрессия является разрушительным качеством, она вызывает стресс и истощает нервную систему человека.

• Физическое здоровье. Агрессия истощает нервную систему. Непроявленная агрессия может привести к различным заболеваниям.

Агрессия не возникает вдруг. Это всегда ответ на что-то.

Александра Яковлева